Vitamini so organske snovi, ki so potrebne za normalno delovanje telesa, predvsem za uravnavanje presnovnih procesov in tudi za rast. Človekovo telo ima trinajst vitaminov. Vitamini imajo vsak svojo vlogo. Človekovo telo jih ne more sintetizirati oziroma jih sintetizira v majhnih količinah. Zato vitamine dodajamo živilom in jih tako vnašamo v telo. Vitamini so najpogostejše… Continue Reading →