Zaužijete dovolj omega 3 maščob na teden?
Če gremo lepo po vrsti, omega 3 maščobne kisline so nujno potrebne za človeško telo. O njih zdravniki mnogo premalo opozarjajo oz. povedano drugače, opozarjajo, da je treba pojesti dovolj rib in opozarjajo na njihovo pomembnost. Vendar pa po drugi strani vedno pogosteje slišimo, da so ribe polne težkih kovin in da z njimi ne… Continue Reading →