Mnogo posameznikov v sodobni družbi povezuje vitkost z lepoto in prekomerno telesno težo z neprivlačnostjo. Seveda ni tako resno kot se sliši, vendar se vsi zavedamo, da je lepota nek univerzalni pojem, katerega pomen pa se razlikuje od družbe do družbe in spreminja tekom zgodovine. Dandanes je torej za lepoto treba poskrbeti na tak ali… Continue Reading →
Kako pogosto imajo ljudje težave, ki jim jih povzroči hujšanje, je zelo težko napisati. Ni nujno, da jih imajo vsi, se pa težave velikokrat pojavljajo. Hujšanje namreč ni ravno najbolj zdrav način življenja in tega bi se moralo zavedati čim več ljudi oziroma vsi tisti, ki se odločijo za hujšanje. Sicer pa imajo največ težav… Continue Reading →
Hujšanje, ki temelji na stradanju, lahko temeljito spremeni vaše telo – v negativnem smislu seveda. Že sama beseda »stradanje« ima negativen prizvok. Gre za omejevanje vnosa hranil v telo. Stradanje je lahko prostovoljna odločitev, lahko pa nas v stradanje kdo ali kaj tudi prisili. Hujšanje s stradanjem spremni našo presnovo. Pri dieti s stradanjem se… Continue Reading →
Ko se odločimo za hujšanje, je dobro, da se pozanimamo, kakšno hujšanje je primerno za nas. Večina zdravnikov bo predlagala hujšanje pod zdravniškim nadzorom, ki pa je, roko na srce, najbolj zdravo, saj zdravniki neprestano merijo našo telesno težo, pazijo na naš pritisk, da ne dehidriramo,… Torej redno preverjajo naše zdravje. Prav tako le redki… Continue Reading →
Hujšanje je postopek pri katerem se izgublja prekomerna ali teža ki jo kdo želi izgubiti. Zaradi idealov ki jih prikazujejo medijo tako televizija ali plakati na katerih se pojavljajo človeška telesa z idealno postavo. in takoj si v glavo vcepimo hujšanje ki ni vedno varno. Hujšanje je v družbi čedalje bolj prisotno. Prekomerno hujšanje tako… Continue Reading →
Če ima telo v sebi preveč beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov telo ne mora več tako funkcionirati kot bi moral. Zato se vse pogostejšem posameznik, ki ne ve kako zelo lahko škoduje fat burner, če ga ne uporabljamo pravilno oziroma po navodilih strokovnjaka, ki obvlada svoje področje in lahko priporoča vsakemu posamezniku kateri fat burner… Continue Reading →
Hujšanje je dandanes skoraj vsakemu znano, ki ima prekomerno težo. Osebe, ki imajo prekomerno težo, se pogosto lotijo hujšanja. Temu pravimo namerno hujšanje. Namerno hujšanje je takrat, ko se posameznik odloči izgubiti namerno odvečne kilograme. Posameznik lahko pri hujšanju zmanjša verjetnost razvoja bolezni kot so: sladkorna bolezen, visok krvni tlak, bolezni srca in tako dalje…. Continue Reading →
Joga nam pokaže le en vidik zdravja, nič nista duh in um. Tudi na zahodu poznamo rek: zdrav duh v zdravem telesu, v jogi je združena znanost manj pomembna o telesu in duhu. Joga je pravzaprav znanost o zdravju. Joga temeljij na naukih o zapletenem in natančnem razumevanju zdravega delovanja človeškega telesa in duha. Joga… Continue Reading →