Stevia je sladilo, ki je iz dneva v dan bolj priljubljeno. Čeprav Japonci poznajo stevio že kar nekaj desetletjih. Pri nas, v Sloveniji, pa se je začela stevia omenjati šele v letu 2011, pogosto tam, kjer je bila omenjena kaka dieta. Ne vemo kje je vzrok temu, ampak lahko sklepamo, da je politične narave ali… Continue Reading →
Motivacija za dieto je zelo pomembna, če ne najbolj pomembna, da je dieta sploh uspešna. Brez motivacije namreč le redki uspejo, saj se zato zgodi, da se človek nikakor ne more upreti svoji želji po hrani in jo zato uživa in to tisto, ki je navedena na seznamu kot prepovedana. Seveda nobena dieta ne more… Continue Reading →
Hujšanje, ki temelji na stradanju, lahko temeljito spremeni vaše telo – v negativnem smislu seveda. Že sama beseda »stradanje« ima negativen prizvok. Gre za omejevanje vnosa hranil v telo. Stradanje je lahko prostovoljna odločitev, lahko pa nas v stradanje kdo ali kaj tudi prisili. Hujšanje s stradanjem spremni našo presnovo. Pri dieti s stradanjem se… Continue Reading →
Po navadi, ko slišimo za testenine, smo prepričani, da to redi. Vendar obstaja tudi dieta s testeninami. Testenine vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, ti pa so pomembni za naše telo. Ta dieta vsebuje vsa živila, ki jih potrebuje naš organizem. Moram pa povedati, da je dieta zelo enostavna. Traja 4 tedne in izgubite približno 5 kilogramov…. Continue Reading →
Dieta je v današnjem času nekaj običajnega. Poznamo več vrst diet. Ena izmed diet je vsekakor med bolj prepoznavnimi, to je ločevalna dieta. Ločevalna dieta ali drugače imenovana Devetdesetdnevna presnovna dieta. Takšna dieta temelji na ločevanju hrane. Pri takšni dieti ne gre za stradanje. Takšna kombinacija pa vpliva na metabolizem kar povzroča izgubo kilogramov. Zaradi… Continue Reading →
Hujšanje je dandanes skoraj vsakemu znano, ki ima prekomerno težo. Osebe, ki imajo prekomerno težo, se pogosto lotijo hujšanja. Temu pravimo namerno hujšanje. Namerno hujšanje je takrat, ko se posameznik odloči izgubiti namerno odvečne kilograme. Posameznik lahko pri hujšanju zmanjša verjetnost razvoja bolezni kot so: sladkorna bolezen, visok krvni tlak, bolezni srca in tako dalje…. Continue Reading →
Vam je znana bakterija Kandida? Kandida (Candida Albicans) je posebna glivica, ki jo najdemo v tankem in debelem črevesju vsakega človeka, in je ob posebnih (stresnih) situacijah za človeka tudi nevarna. Poleg imunskih in degenaritvnih bolezni lahko bakterija kandida povzroča tudi mnoge težke alergijske reakcije. Kako sploh pride do okužbe s to bakterijo? Vzrokov za… Continue Reading →