Motivacija za dieto

Motivacija za dieto je zelo pomembna, če ne najbolj pomembna, da je dieta sploh uspešna. Brez motivacije namreč le redki uspejo, saj se zato zgodi, da se človek nikakor ne more upreti svoji želji po hrani in jo zato uživa in to tisto, ki je navedena na seznamu kot prepovedana.

Seveda nobena dieta ne more nikomur preprečiti zaužitja hrane in prav zato je še toliko bolj pomembna. Največkrat pa se tudi zgodi, da ima človek sicer motivacijo, vendar ta upade zato, ker dieta ni uspešna tako hitro kot je pričakoval. Vendar pa se z vztrajanjem tudi zgodi, da je dieta veliko bolj uspešna in se motivacija pridobi nazaj, kar je najlepši način, da nadaljujemo vse do zaključka.