Dieta s testeninami

Po navadi, ko slišimo za testenine, smo prepričani, da to redi. Vendar obstaja tudi dieta s testeninami. Testenine vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, ti pa so pomembni za naše telo. Ta dieta vsebuje vsa živila, ki jih potrebuje naš organizem.

Moram pa povedati, da je dieta zelo enostavna. Traja 4 tedne in izgubite približno 5 kilogramov. Dieta je priporočljiva za ljudi, ki imajo težave s prebavo in počasnim metabolizmom. Potrebno je popiti 2 litra vode dnevno, odsvetuje se alkohol, ni pa prepovedan. Namesto alkohola priporočajo kakšen borovničev sok ali pa višnjev sok. Tudi ta dieta ima dobro lastnost. Sobote in nedelje lahko kosilo in večerjo zamenjamo. Včasih je vikend tisti čas, ki se želimo malce pregrešiti in pojesti kaj, kar ni na našem jedilniku.